Preparação ao Parto

Processo

– Consulta

A consulta de preparação pode variar consoante o profissional de saúde, mas, geralmente o médico começa por fazer algumas questões relacionadas com a saúde da paciente: alergias, medicamentos que toma frequentemente e historial de doenças na família. Pode também realizar alguns exames em consultório, como a medição da pressão arterial, frequência cardíaca e verificar o batimento cardíaco do feto. Dará também algumas indicações a nível da alimentação e exercício físico. 

– Benefícios

A preparação para o parto é uma etapa bastante importante da gravidez pois, permite à mãe e ao pai aprenderem novas coisas e melhoraram as restantes capacidades.

São vários os benefícios que estão associados a este momento de aprendizagem, tais como:

– Redução de ansiedade: por ser uma nova fase na vida da mulher, o facto da mesma aprender sobre o processo de nascimento, cuidados a ter, etc., faz com que a mesma se acabe por sentir mais confortável, e ao mesmo tempo confiante, em relação ao mesmo do nascimento.

– Lidar com o trabalho de parto: a partilha de conhecimento sobre técnicas em aliviar o desconforto ou a dor, técnicas de respiração e de relaxamento irão permitir à mulher que se sinta mais tranquila no dia.

– Envolvimento do pai: a ligação do casal, nesta fase de vida, tendo a fortalecer-se ainda mais e, por isso, a participação do mesmo nas aulas é bastante importante não só para o casal em si, como também para conhecimento próprio.

– Recuperação pós-parto: nas aulas de preparação a partilha de informação sobre os cuidados com o bebé pós-parto, e também com a mãe, permitem uma recuperação mais tranquila e saudável. 

– Dificuldades

Apesar de as consultas de preparação terem muitos benefícios associados, existem também algumas dificuldades que estão associadas a este processo, como por exemplo:

– Falta de tempo: por vezes a compatibilidade horária do casal, o horário de trabalho ou outros compromissos podem afetar a participação nas aulas.

– Despesas extra: as aulas são, por vezes, um extra no orçamento e, para algumas famílias, acaba por não ser possível aderir às mesmas.

– Desinteresse: várias mulheres não veem a necessidade a frequentar aulas de preparação.

– Ansiedade e medo: são cada vez mais as mulheres que têm ansiedade associada ao parto e, por isso, preferem não frequentar as aulas de preparação porque creem que irá intensificar a ansiedade ao invés de aliviar.

Plano de tratamento

A fisioterapia é um dos tratamentos mais indicados para fortalecer a região pélvica, de forma a ajudar a mulher a lidar com o desconforto e eventuais dores que possa ter na gravidez e no parto. Além disso, as técnicas de relaxamento, como a meditação e a respiração, são recomendadas para que a ansiedade e o stress, no momento do parto não se reflitam no mesmo. O plano é totalmente adaptado a cada grávida de forma a corresponder a todas as necessidades que precisa.

A preparação do parto é uma escolha totalmente pessoal e cada individuo tem total liberdade em decidir de que forma pretende preparar a chegada de um bebé a sua casa.