Uma abordagem médica integrada no The Longevity Institute
No MS Medical Institutes, a longevidade é entendida como muito mais do que acrescentar anos à vida. No The Longevity Institute, dirigido pelo Dr. Gonçalo Botelho, o foco está em acrescentar vida aos anos, através de uma medicina preventiva, personalizada e baseada na evidência científica.
O que é, hoje, a medicina da longevidade?
A medicina da longevidade é uma área médica em rápida evolução que combina:
- Medicina preventiva
- Avaliação do envelhecimento biológico
- Otimização metabólica e hormonal
- Nutrição clínica personalizada
- Exercício físico orientado
- Gestão do stress e do sono
- Estratégias de regeneração e anti-inflamação
O objetivo é atrasar o envelhecimento funcional, prevenir doença e preservar a autonomia, a vitalidade e a qualidade de vida ao longo do tempo.
Idade cronológica vs. idade biológica
Nem todas as pessoas envelhecem da mesma forma. Dois indivíduos com a mesma idade cronológica podem ter estados de saúde completamente diferentes.
No The Longevity Institute avaliamos:
- Idade biológica
- Inflamação crónica de baixo grau
- Risco cardiovascular e metabólico
- Composição corporal e massa muscular
- Saúde hormonal
- Função mitocondrial e energia celular
Esta avaliação permite atuar precocemente, antes do aparecimento da doença.
Uma abordagem médica personalizada
Sob a direção do Dr. Gonçalo Botelho, cada plano de longevidade é desenhado de forma individual, considerando:
- Genética
- Estilo de vida
- Objetivos pessoais
- Profissão e nível de exigência
- Histórico clínico
Não existem protocolos iguais. A longevidade eficaz é personalizada, ajustável e acompanhada ao longo do tempo.
Pilares fundamentais da longevidade
✦ Prevenção ativa
Identificar riscos antes de surgirem sintomas é uma das bases da medicina da longevidade.
✦ Saúde metabólica
O controlo do peso, da resistência à insulina e da inflamação é essencial para envelhecer com saúde.
✦ Massa muscular e força
O músculo é um órgão-chave da longevidade, diretamente relacionado com autonomia, metabolismo e longevidade funcional.
✦ Equilíbrio hormonal
Hormonas equilibradas contribuem para energia, clareza mental, composição corporal e bem-estar geral.
✦ Sono, stress e recuperação
Dormir bem e gerir o stress são fatores decisivos no envelhecimento saudável.
Longevidade como um processo contínuo
A longevidade não é um tratamento pontual, mas um processo médico contínuo, que exige acompanhamento, ajustes e monitorização regular.
No The Longevity Institute by MS Medical Institutes, a medicina da longevidade é praticada com:
- Rigor científico
- Tecnologia de diagnóstico avançada
- Visão integrativa
- Filosofia de Slow Medicine
Viver com qualidade em todas as fases da vida
Investir em longevidade é investir em:
- Autonomia
- Energia
- Clareza mental
- Capacidade física
- Qualidade de vida
No The Longevity Institute, acreditamos que envelhecer bem é uma escolha informada, orientada por médicos e sustentada pela ciência.
Longevidade com ciência, tempo e propósito
The Longevity Institute by MS Medical Institutes